Der Deutsche Wetterdienst hat für Dienstag und Mittwoch Temperaturen von mehr als 35 °C vorhergesagt und eine Hitzewarnung gemeldet. Alle Personen werden gebeten, während der Hitzephase drei Grundregeln zu beachten. So sollte man nicht in die Sonne gehen und körperliche Aktivität im Freien auf die frühen Morgenstunden verschieben. Außerdem sollte man die Wohnung kühl halten. Und auch der Körper sollte kühl gehalten und auf ausreichende Flüssigkeits- und Elektrolytezufuhr geachtet werden. Falls Sie sich um hilfs- oder pflegebedürftige Personen kümmern, achten Sie darauf, dass die drei Grundregeln auch bei diesen eingehalten werden. Wenn sich bei Ihnen oder bei anderen Gesundheitsprobleme wie zum Beispiel Kreislaufbeschwerden, Kopfschmerzen oder Erbrechen einstellen, kontaktieren Sie bitte einen Arzt.
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