Schlaf ist für Kinder und Jugendliche die wichtigste „Tankstelle“: Er unterstützt das Wachstum, stärkt das Immunsystem und ist entscheidend für das Lernen und Gedächtnis. Kinder und Jugendliche, die ausreichend und gut schlafen, sind ausgeglichener, konzentrierter und gesünder. Doch bereits in jungen Jahren kann der Schlaf gestört sein. Die Ursachen sind vielfältig.
Zu den häufigsten Problemen gehören Einschlaf- und Durchschlafstörungen, Albträume oder nächtliches Aufschrecken. Seltener würden hingegen spezielle Störungen wie Schlafwandeln oder Atemaussetzer, die sogenannte Schlafapnoe, auftreten, so Dr. Stella Jähkel, Kinderärztin im Schlaflabor der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin des Universitätsklinikums Jena.
Ausführlich geht die UKJ-Expertin am Mittwoch, 27. August, um 19:00 Uhr bei der Jenaer Abendvorlesung im Hörsaal 1 im UKJ in Lobeda auf diese Problematik ein.
Foto: UKJ
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